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2008/09/10

昨日の歩数(9/9)

今日も今日とて、引っ越しの為に事務所の中を歩き回ってました・・・
空気はからっとしてましたが、額からは汗が(^_^;

結果
総歩数 12465歩
しっかり 2956歩 24分
消費カロリー 372kcal 消費した脂肪量 20.7g
距離 6.23km

明日も涼しいらしいので、少しは楽かな(笑)

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