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2008/09/22

昨日の歩数(9/21)

昨日は、昼過ぎから雨
昼前に買い物に行ったきりなので、歩数 少なめ・・・

結果
総歩数 6988歩
しっかり 2109歩 18分
消費カロリー 186kcal 消費した脂肪量 10.6g
距離 3.49km

今日は、飛び石で 出勤

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